Kultura saunowania
czyli co, jak i dlaczego?... w saunie
Poprawne saunowanie
Zespół zachowań, które dotyczą wpływu na nasze zdrowie i osiągnięcie maksymalnych korzyści wynikających z kąpieli saunowych.
Rodzaje saun
Klasyfikacja wg Polskiego Towarzystwa Saunowego
M. Górski
Nośnik zarazków - kilka słów o szkodliwości stroju kąpielowego w saunie
Zdrowotne i higieniczne argumenty dlaczego nie wolno saunować w strojach kąpielowych
K. Świątek
Ręcznik w saunie, niby banał, ale... czy na pewno?
bo wielu o tym zapomina
K. Świątek
Prysznic - oczywistość, czy ... ciężki temat?
Bo nadal są ludzie, którzy wchodzą spoceni do basenów
K. Świątek
Kim jest saunamistrz?
Czyli o co chodzi w tym zawodzie...
Polskie Towarzystwo Saunowe
Sauna i kąpiele parowe
Zalecenia i przeciwwskazania do sauny
dr med. J. Bromboszcz
Ceremonia saunowa
Definicja wg Polskiego Towarzystwa Saunowego
M. Górski
Wejście do sauny tylko z kulturą, ale koniecznie bez majtek
S. Bobbe - Express Bydgoski
Polecamy:
